Das Quartiersbüro Koblenz-Süd
des Seniorenzentrums Laubach – Für ein Wir im Quartier!
In unserem Quartiersbüro möchten wir für die Menschen da sein.
Das AWO Quartiersbüro Koblenz-Süd ist ein Angebot des AWO Seniorenzentrums Laubach. Unser Ziel ist es, für alle Quartiersbewohner*innen ein Miteinander im Quartier zu entwickeln.
Als Ansprechpartner im Quartier setzen wir uns für die Belange der Bürger*innen des Quartiers ein. Barrierefreiheit ist uns im Quartier wichtig, genauso wie Begegnungsmöglichkeiten und Angebote, die zur Gesunderhaltung kankheitsgefährdeter Menschen aus dem Quartier beitragen. Wir haben ein offenes Ohr für die Wünsche und Bedürfnisse und nutzen diese für die Ausgestaltung unseres Angebots.
Das Kompetenzzentrum Demenz im Seniorenzentrum Laubach steht mit seinen Expert*innen den von Demenz Betroffenen und Angehörigen Vorort zur Seite.
Neues Projekt in Kooperation mit der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse:
– ,,Gesund und aktiv im Quartier – WIR in Koblenz Süd“
Mit Unterstützung der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse gestalten wir seit Juli 2023 neue gesundheitspräventive und gesundheitsfördernde Angebote für Alleinlebende, ältere/alte/sozial benachteiligte Menschen über 60 Jahre und junge Familien und Alleinerziehende. Krankheitsrisiken der Zielgruppen sollen durch entsprechende Angebote verhindert und ein selbstbestimmtes gesundheitsorientiertes Handeln gefördert werden.
Die Leistungen unseres Quartiersbüros auf einen Blick:
- Wir kennen die Angebote und Dienstleister in der Südlichen Vorstadt Koblenz
- Wir vernetzen die örtlichen Akteure und bauen neue Versorgungs- und Begegnungsstrukturen auf
- Für ältere/alte/sozial benachteiligte Menschen über 60 Jahre und junge Familien und Alleinerziehende schaffen wir in Kooperation mit der AOK neue Angebote, die präventiv und gesundheitsfördernd sind.
- Kurse, Begegnungstreffs und Informationsveranstaltungen
- Räumlichkeiten für Treffen
- Wir schaffen barrierefreie, niedrigschwellige Begegnungsmöglichkeiten im Quartier
Aktuelle Angebote
Functional Training in Koblenz – Outdoor Fitness
Gemeinsam trainieren auf der Wiese am Weindorf | 10 Termine für 90 EUR | montags 17:30 bis 18:30 Uhr, mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr
Kursleitung: Birgt Möffert (Personal Trainer & Ernährungscoach) – Anmeldungen unter: 0162-9881082 >>>Details
Feierabendspaziergang zum Biergarten der Koblenzer Brauerei
Termine: 15.07. | 29.07.2025 – Start um 16:30 Uhr am AWO Quartiersbüro
Die Strecke ist vom Treffpunkt in rund 45 min. bewältigt und dann kann der Feierabend gemeinsam genossen und danach gemütlich zurück spaziert werden. >>> Details
Boule & Bowle
Termin: 16.07.2025 um 15:00 Uhr >>> Details
Vorstadt-Stammtisch
Bar – Bukowskis Tresen
Termin: 23.07.2025 um 17:30 Uhr >>> Details
Achtsamkeit im Alltag
Leichte Übungen in den Alltag integrieren gegen Stress, hohe Belastung? Wer hat Lust auf neue Erfahrungen? >>> Details
Termine: 27.09. | 25.10. | 15.11. | 13.12.2025 mit Monika Mandt (zertifizierte Gesundheitstrainerin & Krankenschwester)
Märchendinner
Termin: Sonntag, 07.09.2025 von 11:30 bis 13:30 Uhr im AWO Seniorenzentrum Laubach Koblenz | Karten für jeweils 10 EUR >>> Details
Offenes Elterncafé
Samstag, 13.09. in der Zeit von 11:00 bis 13:00 Uhr | Thema: „Eltern werden – Paar bleiben – bei sich bleiben“ >>> Details
Samstag, 22.11. in der Zeit von 11:00 bis 13:00 Uhr | Thema: „Hilfe, mein Kind pubertiert!“ >>> Details
Zusammen kochen mit netten Nachbar*innen
Geselliger Kochtreff in der Südlichen Vorstadt immer freitags von 17.00 – ca. 20.00 Uhr >>> Details
Termine: 27.06. | 29.08. |31.10.2025
Friedenstänze auf dem Händelplatz KO-Oberwerth
montags – 19.30 Uhr – am 14.07. | 18.08.2025. >>>Details
Fit & Fröhlich
Termine: Start am Montag, 11.08.2025 |9 Termine | 10:30 bis 12:00 Uhr >>> Details
Der Fahrrad-Repair-Treff
Carsten Rodewald freut sich schon auf Sie!
Nächste Termine: mittwochs, 16:00 bis 19:00 Uhr | 20.08. | 17.09. | 8.10.2025 >>> Details
Kostenfreie psychologische Beratungszeit mit Nicole Risser
Termine nach vorheriger Anmeldung: 04.09. | 02.10. | 06.11.2025 zwischen 10.00 – 12.00 Uhr | Details
Vorstadt tanzt Tango
Stadtteilspaziergang und Pflanzentauschbörse
Am Samstag, 06.09.2025 in der Zeit von 10:00 bis 13:45 finden die beiden Aktivitäten organisiert und begleitet von der Gruppe „Blühende Nachbarschaft“ des AWO Quartiersbüros statt. Details finden Sie hier
Wollplatz – alles zum Stricken, Sticke, Häkeln und Nähen
Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene – Anfänger & Geübte willkommen, alle 14 Tage immer dienstags von 15.00 – 17.00 Uhr gemütlich & kostenfrei bei schönem Miteinander. >>> Details
Ganzheitliche Gymnastik für Frauen
Anmeldung im Quartiersbüro oder telefonisch 0261 91498349 oder per Mail an dorothe.struschka@awo-rheinland.de
Termine: ab 05.09.2025 – Warteliste
Nordic Walking – Gemeinsam sportlich aktiv auf der Brückenrunde
Immer montags von 17.30 – 19.00 Uhr – Neueinstieg jederzeit möglich >>>Details
Schreibspaziergang durch das Quartier
VorStadt (W)Orte – begleitet wird der SchreibSpaziergang von Jürgen Spitzlay
Termin: Samstag, 23.08.2025 von 10:00 bis 13:00 Uhr >>> Details
QiGong Somerkurs
Sommerübungen für Herz & Dünndarm mit Martina Karbach | montags 10:00 bis 11:00 Uhr >>> Details
Vorstädter Familienfilmtreff
Treffen für kleine und große Filmfans in der südlichen Vorstadt am 12.10.25 und 30.11.2025 von 10.30 – 12.30 Uhr >>> Details
Chinesische Heilgymnastik am Rheinufer
Täglich von 08:00 – 09:00 Uhr, auch an Sonn- und Feiertagen | Details
Leitung Frau Tu Hoa Xiao
Treffpunkt: Höhe Konzertmuschel in der südlichen Vorstadt am Rhein | Es ist keine Anmeldung erforderlich. 🙂
Gedächtnistraining für Senior*innen:
Weitere Informationen zum Angebot und zur Anmeldung finden Sie hier
Plötzlich Pflegefall – was nun?
Der Pflegestützpunkt Koblenz-Süd berät hier im Quartiersbüro immer am 2. Donnerstag im Monat von 10.00 bis 12.00 Uhr. Die Mitarbeiterinnen sind kompetente Ansprechpartnerinnen rund um das Thema „Pflege und Versorgung“. Die Beratung ist kostenfrei, unabhängig, vertraulich und neutral.
Kostenfreie Beratung zu Patentenverfügungen und Vorsorgevollmachten vom AWO Betreuungsverein Koblenz
Der Betreuungsverein ist gleich um die Ecke (Hohenzollernstraße 1447) und unterstützt Sie kostenfrei bei Fragen zur Patientenverfügung oder Vorsorgevollmachten.
Anruf unter 0261 9835148
Guten Appetit – Senior*innen Mittagstisch im AWO Seniorenzentrum Laubach für Menschen ab 60 Jahre
Gemeinsam statt einsam macht das Mittagessen doch viel mehr Spaß.
3 Gänge zuzüglich zuzüglich Salatteller vom Buffet und Softgetränk für 6,90 €. Chefkoch Marco Clostermann verwöhnt Sie gerne.
Anmeldung erforderlich unter 0261 3006 260
Öffnungszeiten
Montags:
10.00 – 12.00 Uhr Beratungszeit der Nachbarschaftshilfe Süd
Dienstags:
10.00 – 12.00 Uhr „Gesund & Aktiv im Quartier – Wir in Koblenz Süd“, Ehrenamtliche Hilfe von Gabriele Jastrop
Mittwochs:
10.00 – 12.00 ,,Gesund & Aktiv im Quartier – Wir in Koblenz Süd“, Quartiersmanagerin Dorothe Struschka
Donnerstags:
10.00 – 12.00 Uhr Ehrenamtliche Hilfe von Katrin Trosina
- & 4. Do. Ehrenamtliche Hilfe von Brigitte Klossok
14.00 – 16.00 Uhr Beratungszeit der Nachbarschaftshilfe Süd
Freitags:
10.00 – 12.00 Uhr „Gesund & Aktiv im Quartier – Wir in Koblenz Süd“, alle 14 Tage, Ehrenamtliche Hilfe von Ingrid Höss & Carsten Rodewald im Wechsel
Durch Krankheiten oder Urlaub können noch Verschiebungen entstehen.
Gerne können Sie darüber hinaus einen persönlichen Termin mit uns vereinbaren. 0261-91498349
Herzlich willkommen!
Vorstadtgeflüster
Hier finden Sie die aktuelle Ausgabe unserer Zeitung im Quartier „Vorstadtgeflüster“.
Ausgabe05_VorstadtgefluesterDie erste Ausgabe können Sie hier nachlesen.
Die zweite Ausgabe können Sie hier nachlesen.
Die dritte Ausgabe können Sie hier nachlesen.
Die vierte Ausgabe können Sie hier nachlesen.
Digitale Sprechstunde und Smartphone-Broschüre
Sie benötigen Hilfe im richtigen Umgang mit Smartphones, Tablets und Co.?
Dann sind Sie bei der AWO Digitalsprechstunde genau richtig!
Hier finden Sie unsere Broschüre zum Thema „Smartphone und das Internet – Eine Hilfe zum Einstieg“
Mehr Informationen zur kostenfreie Hilfe finden Sie im Flyer zur AWO Digitalsprechstunde.
Digitalbotschafter*in hilft bei Stress im Umgang mit dem Smartphone
Unterstützung bei der Bedienung von Smartphone, Tablet oder Laptop | Plakat
Termine: Jeden Montag von 15:00 – 17:00 Uhr, im AWO Quartiersbüro, Kommen Sie rein und vereinbaren einen Termin oder rufen an unter 0261-91498349
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Blühende Nachbarschaft
Liebe Nachbarinnen und liebe Nachbarn,
die Gruppe „Blühende Nachbarschaft“ des AWO Quartiersbüro lädt am 25.04.25 ein zum Stadtteilspaziergang, um die liebevoll gestalteten Baumbeete und deren gärtnerischen Künstler kennenzulernen anzuschauen. Nähere Infos hier.
Die „Grüne Nachbarschaftsgruppe“ & die Filzexpertin Dagmar Knoth lädt am 10.05.25 zum nachbarschaftlichen Familientreff ein. Gemeinsam wird gefilzt, ob Jonglierbälle, eine Peeling-Seife und vieles mehr. Gleichzeitig werden wir auch gemeinsam kunterbunte Steine bemalen. Nähere Infos hier.
Mit Spenden tolle Projekte fördern!
Großzügige Spende der Sparkasse Koblenz sichert Zukunft des AWO Quartiersbüros Südliche Vorstadt & Oberwerth
Mit einer bedeutenden Spende jährlich in Höhe von 15.000 Euro durch die Sparkasse Koblenz erhält das AWO Quartiersbüro Südliche Vorstadt & Oberwerth in Koblenz die Möglichkeit, seine Rolle als zentralen Anlaufpunkt und Unterstützungseinrichtung für die kommenden drei Jahre zu stärken und die wertvolle Arbeit für ein starkes „Wir“ im Quartier fortzuführen.
Dankeschön für 500 & 600,00 € Spende für unsere Mitwirkung beim Oberwerther Stadtteilfest
800 Euro Spende der PSD Bank: Essbares Quartier – Gärtnern am St. Josef-Platz
Bewohner*innen des AWO Seniorenzentrums Laubach, Kinder der gegenüberliegenden Grundschule, Familien und Ehrenamtliche aller Altersgruppen aus dem Quartier gärtnern, ernten zusammen und lernen voneinander.
Durch die Bepflanzung soll ein Anreiz und ein Bewusstsein geschaffen werden, wie wertvoll und wichtig die Pflanzen für uns sind, auch als Lebensmittel. Die Bepflanzung fügt sich in den Naturkreislauf ein. Begegnungen zum Austausch, voneinander lernen, sich unterstützen und kennen lernen werden über das Gartenprojekt ermöglicht.
Sie möchten unsere Projekte ebenfalls unterstützen? Dann melden Sie sich gerne!
Anfragen für ehrenamtliche Tätigkeiten
GESUCHT: Ehrenamtliche Person, die gerne vorliest
Kindern Bücher vorlesen | Vormittags, in der Kita unter dem Regenbogen | Bei Interesse, gerne im AWO Quartiersbüro melden.
Wir suchen Freiwillige zur Unterstützung im AWO Quartierbüro & AWO Seniorenzentrum Laubach
– Keine Vorkenntnisse erforderlich – Bringen Sie sich ein und seien Sie dabei!
Wer kann eine ältere Dame beim einkaufen unterstützen? | Details
Wer hat Lust am Wochenende nette Senior*innen zu unterhalten?| Details
Ihre Ansprechpartner*innen
AWO Quartiersbüro Koblenz-Süd, Schenkendorfstr. 31, 56068 Koblenz
